Водно-оздоровительные занятия

Это очень приятный способ избавиться от лишних килограммов и получить заряд бодрости на долгое время!
Занятия проводится с использованием специального оборудования под руководством квалифицированного тренера.

Регулярные занятия аквааэробикой:

• избавляют от целлюлита
• ускоряют обменные процессы
• укрепляют сердце и сосуды
• способствуют снижению массы тела

Группы здоровья «Бодрое утречко!» — это отличный способ зарядиться энергией и приятно провести время

Вас ждёт::

• просторный бассейн с водной горкой и водопадом;
• финская сауна;
• турецкий хамам;
• чашечка ароматного травяного чая;

Регулярные занятия плаванием:

• снижают риск развития заболеваний сосудов и сердца;
• ускоряют обмен веществ;
• обеспечивают гибкость суставов;
• избавляют от стресса, нормализуют сон;
• тонизируют все мышцы тела;
• укрепляют иммунитет;